Saruna Slavija Lux

HOTEL - Slavija LUX
Svetog Save 2, Beograd
Tel: 011 24 22 738

iNFO: 060.3358.783

 
Osnovan 1991. godine u Beogradu, kao prvi pravi fitnes klub.

Dostignite svoj ideal u savremeno opremljenoj fiteness sali, praćeni stručnim trenerima, prepuštajući se znanju i veštim rukama naših masera i tarapeuta na stolovima za masažu, ili opuštajući se u udobnoj sauni.

Vežbe u Fitness Sali

• kondicione vežbe
• vežbe tonizacije i oblikovanja tela
• vežbe za korekciju nepravilnog držanja tela i deformiteta kičme
• pilates

• za probleme osteoporoze
• anticelulit program
• program za mržavljenje

Manuelne masaže i terapije

• relax masaža (tretira celo telo)
• terapeutska masaža (uz korišćenje infra-crvene lampe po potrebi tretmana)
• sportska masaža
• aroma-terapeutska masaža
• ciljni anticelulit maserski program
• parafango terapija
• refleksoterapija (fuss masaža)
• akupresura sa manipulacijom (parcijalna i opšta)

SPECIJANI PROGRAMI

PROGRAM ZA PROBLEME OSTEOPOROZE
- Uz plan vežbi u okviru aktivnosti svakodnevnog života, ciljne vežbe za osteoporozu uz stručni nadzor lekara specijaliste i trenera u fitnes sali, upotpunjene anticelulit podvodnim masažama i parcijalnim manualnim masažama uz kontrolisan boravak u sauni.

ANTICELULIT PROGRAM
- Ciljne vežbe za poboljšanje cirkulacije i mišićnog tonusa, vežbe relaksacije i istezanja za elastičnost tela uz stručni nadzor lekara specialiste i trenera, upotpunjene anticelulit podvodnim masažama i parcijalnim manualnim masažama uz kontrolisan boravak u sauni.

SPECIALNI PROGRAM ZA MRŠAVLJENJE
- Uz detaljan pregled lekara specijaliste i plan načina ishrane u toku trajanja programa podrazumeva individualni svakodnevni trening pod stručnim nadzorom i specijalne masaže za oporavak organizma i ubrazavanje metabolizma u cilju razgrađivanja masti.

- Teretana

- Pregled lekara specijaliste
- Vežbe u sali na strunjačama pod stručnim nadzorom

- Sauna

TYLO finska - moderna i udobna naša sauna predstavlja po svojim konstrukcionim i rekreativnim osobinam jedinstvenost na području Beograda.
Blagotvorni efekti primene saune imaju odraz na ceo organizam: - podižu se imunobiološke snage organizma - pospešuje izlučivanje toksina putem znojenja - poboljšava razmenu materijala u organizmu, poboljšava metabolizam - utiče na bolju lokalnu i opštu krvnu cirkulaciju - opušta muskulaturu - utiče na popuštanje psihičke napetosti i relaksira ceo organizam - poboljšava funkcije disanja i bolje izmene gasova - preventira respiratorne infekcije ili ih ublažava - ubrzava proces mršavljenja

- Masaža

Masaža je jedan od najstarijih i najjednostavnijih načina lečenja.Ime joj potiče od arapske reči “MASSA”, što znači-dodir. Dodir je suština i osnova masaže. Dodir znači vezu, odnos sa onim sto je izvan nas. Za čoveka je dodir od bitne važnosti jer pruža sigurnost, toplinu, zadovoljstvo, ugodnost i vraća životnu snagu. Dodir nam govori da nismo sami. Dodir je govor kojim se instinktivno služimo da iskažemo naša osećanja, da pokažemo drugima da ih cenimo, volimo i želimo.

- Hidro anti - celulit masaža

Hidro masaža (medicinsko-terapeutska) radi se u galvanskoj kadi pod pritiskom od 1 do 3 bara.Otklanja umor, bolove, poboljšava cirkulaciju i rešava probleme celulita i masnih naslaga. Telo u vodi je 10 puta lakše pa je efekat mnogo bolji nego kod manuelne masaže, a pritom čuva elastičnost krvnih i limfnih sudova.

- Frizerki salon (Paul MItchell)

- Manikir

Eestetsko-higijensko sređivanje noktiju na rukama i zanoktica oko noktiju. Pod manikiranjem se podrazumeva odstranjivanje masnih naslaga sa nokatne ploče, potiskivanje ili sečenje zanoktica, oblikovanje noktiju, zatvaranje pora nokatne ploče, nega ispucale i suve kože zanoktica i frenč lakiranje.

- Pedikir

Pedikir objedinjuje brigu o noktima na nogama, ali i stopalima, a to je potrebno i jednom i drugom polu. Profesionalni kozmetičari rešiće vam problem urastanja noktiju, žuljeva, kurjih očiju, gljivičnih oboljenja, grubih tabana, a tretman se najčešće završava kraćom i efektnom masažom koja je blagotvorna za čitav organizam.

- Depilacija

- Aerobik

- Kondicione vežbe
- Vežbe tonizacije i oblikovanja tela
- Vežbe za Korekciju nepravilnog držanja tela i deformiteta kičme
- Pregled lekara specijaliste
- Vežbe u sali na strunjačama pod stručnim nadzorom

- Pilates

Pilates vežbe podrazumevaju tretiranje celog tela kao integralne celine.
Cilj Pilates vežbi je uravnoteženje tela, poboljšanja cirkulacije, postizanje fleksibilnosti, ravnoteža tela i duha, prevencija bolesti lokomotornog aparata, bolova u leđima, zglobova i disbalans mišića.