NEWSLETTER ČLANOVI CENOVNIK INFO (063) 358 777

Saruna klubovi:

Park Šumice

FAMILY FITNESS | CENTAR PORODIČNOG FITNESS-A

Pokraj parka Šumice u ulici Grčića Milenka, preko puta Sportske (ex XI ) Gimnazije, nalazi se još jedan u nizu naših sportskih klubova koji je namenjen rekreaciji dece, omladine i odraslih.

U fenomenalnom prostoru dočekaće Vas visoko obrazovani stručni kadar koji će Vam pomoći da steknete kondiciju, oslobodite se stresa, popravite psihofizičko zdravlje i još mnogo toga.

Posebna pažnja se poklanja radu tj. programima za decu od 3. godine , koji su u potpunosti prilagođeni uzrastu mališana, polu kao i nivou njihovih motoričkih mogućnosti.

Podaci o fizičkim i funkcionalnim sposobnostima školske dece u poslednjoj deceniji govore o permanentnom opadanju istih. Sistematski pregledi govore o sve većem broju školske dece sa narušenim statusom lokomotornog aparata,uglavnom kičmenog stuba i stopala. Moderan način života uslovio je da se i naša deca sve manje kreću, a sve nezdravije hrane. Umesto igara u prirodi koje se koriste i kao metode u korektivnoj gimnastici (fudbal, odbojka, plivanje...), naša deca provode vreme sedeći ispred kompjutera i tv u zatvorenim prostorijama. U cilju prevencije i korekcije posturalnih poremećaja napravili smo programe za decu predškolskog i školskog uzrasta.

Kroz određene motoričke zadatke i korektivne vežbe, a sve to kroz igru radimo na opštim ciljevima kineziterapije i korektivne gimnastike a to su:

- Održavanje i povećanje obima pokreta u zglobu

- Održavanje i povećavanje mišićne snage

- Uspostavljanje i poboljšanje koordinacije

- Održavanje i povećanje brzine pokreta

- Povećanje lokalne i opšte izdržljivosti

Ovaj način je jedini pravi put u prevenciji i korekciji poremećaja. Sve programe sprovode prof.fizičke kulture i sporta u saradnji sa fizioterapeutom. Moguć je i pregled lekara spec.fizijatra.

Za sva pitanja i informacije možete nas kontaktirati preko brojeva: 063 77 33 682 i 063 358 777

FITNESS Programi	Trajanje	Cena DIN	RASPORED:
12 termina do 16h 12 termina posle 16h 8 termina do 16h 8 termina posle 16h Aerobik/pilates Aerobik/pilates Aerobik/pilates + fitness Individualni treninzi do 16h Individualni treninzi posle 16h Dečiji program Proslava rođendana Proslava + animacija rođendana	12 x 90min 12 x 90min 8 x 90min 8 x 90min 12 x 60 min 8 x 60min 12 x 60 + 30min 12 x 90min 12 x 90min 12 x 60min 60min 60min	2490 2990 1990 2590 2490 1990 2990 6990 8990 1990 1200 2000	Aerobik: utorak, četvrtak 21h, subota 19h Pilates: utorak, četvrtak 19h, 20h, subota 17h, 18h Pilates-Yoga: Ponedeljak, sreda, petak 20h Školica sporta: Utorak, četvrtak 18h, subota 12h Info: 060/660-2468 065/8726-38

FITNESS Programi

Trajanje

Cena

DIN

RASPORED:

12 termina do 16h

12 termina posle 16h

8 termina do 16h

8 termina posle 16h

Aerobik/pilates

Aerobik/pilates + fitness

Individualni treninzi do 16h